Половина успеха игры в боулинг заключается в правильном подборе шара.
В этой статье разберем, что такое вес шара, правильный хват и как подобрать себе шар.
Ниже приведем таблицу соответствия фунтов и килограмм:
| № ШАРА (фунты) |
МАССА В КГ |
|---|---|
| 4 | 1,80 |
| 5 | 2,20 |
| 6 | 2,72 |
| 7 | 3,18 |
| 8 | 3,63 |
| 9 | 4,08 |
| 10 | 4,54 |
| 11 | 4,99 |
| 12 | 5,44 |
| 13 | 5,90 |
| 14 | 6,35 |
| 15 | 6,80 |
| 16 | 7,26 |
Наибольший из допустимых весов шара составляет 16 фунтов или 7,26 кг. Именно цифра 16 и будет обозначаться на шарике:
На практике, в подавляющем большинстве боулингов нет 16-фунтовых шаров, так как система возврата шара часто не справляется с подъемом 7 килограмм, поэтому такой шар просто не возвращается к игроку. А вот начиная с веса в 15 фунтов можете спокойно покорять заветные 300 очков в партии! Нижнего предела в линейке шаров не существует – шар может быть сколь угодно легким.
Так, в боулинг-клубе "Билли Бо" представлены шары №4 и №5, подробнее о них Вы можете узнать по ссылке.
Для захвата шара в нём сверлятся специальные отверстия. По современным стандартам таких отверстий один шар может иметь не более пяти, что особенно удобно для детей.
Правильный хват при 3 отверстиях в шаре использует большой, средний и безымянный пальцы и выглядит следующим образом:
Такой способ хвата называется "традиционным", при нем средний и безымянный пальцы должны находиться в шаре до уровня второй фаланги, а большой должен погрузиться полностью. При "спортивном" хвате главное отличие в том, что средний и безымянный пальцы погружаются лишь на одну фалангу.
Далее необходимо определиться с выбором подходящего шара, ведь удобный шар – это не роскошь, а средство к достижению более высоких результатов. Считается, что вес идеального шара должен составлять 1/10 веса тела игрока, но это правило обязательно только для профессиональных игроков, для которых боулинг – серьезный спорт. Тем, для кого боулинг является развлечением и приятным времяпрепровождением можно играть шаром любого веса какой нравится и удобен.
Детям и подросткам рекомендуется играть шарами весом до 9 фунтов. Женщинам, в зависимости от телосложения, рекомендуется выбирать шары весом 10-12 фунтов, мужчинам – 13-16 фунтов. Так, если Вы весите 65 кг, то вес Вашего шара должен составлять приблизительно 14 фунтов – около 6,5 кг. Вообще, чем тяжелее шар, тем легче его контролировать, поэтому профессиональные боулеры чаще всего выбирают шары максимально возможного для себя веса – в среднем 15-16 фунтов.
Существует несколько простых тестов для выбора шара. Можно, в частности, сделать следующее. Положите кисти рук одну на другую, ладонями вверх, локти сдвиньте и на вытянутых руках поднимите шар перед собой. Шар Вам подходит, то есть будет достаточно прост в управлении, если Вы сможете уверенно, без дрожи в руках, держать его на весу в течение 5 секунд.
До встречи на дорожках!